Le top du top. Même position que précédement : dos droit, légère rétroversion du bassin, regard vers l'avant regarder loin devant soi (la tv par exemple mdr) et le moins possible son fil. Calé au fond du siege le dos touche légèrement le dossier pour l'aider à maintenir la position mais ne s'y appui pas.
de la façon de s'assoir Comment s'asseoir pour filer pour ne pas avoir mal au dos (fonctionne pour toute les activités assises!)
